Miałem odpoczywać po wczorajszym wysiłku a tu taka super pogoda i tyle czasu wolnego. Regeneracji brak.

Pobudka o 4 rano i na rozgrzewkę 25 km szosą do Pruszkowa. Wybrałem aleje Jerozolimskie, przez większą część dnia zakorkowane i niebezpieczne, ale nad ranem niemal puste. Po godzinie jestem na miejscu i na regeneracje........... 8 godzin pracy :)
Do Warszawy wracam z pomocą SKM-ki. Mała przerwa na jedzonko i o 15 30 planowana wycieczka z Rafałem. Startujemy spod mostu Poniatowskiego w stronę Powsina, byle tylko jak najszybciej uciec z miasta

Mała wycieczka do Pruszkowa i z powrotem przy niewielkiej pomocy SKM-ki :)

Po ciężkim dniu miałem już tylko ochotę na leniwy spacerek

Jakieś paskudztwo musiało mi wpaść do oka i dalej nie dało się jechać

Taka mała włóczęga po mieście. Nad Wisłą spotkałem bardzo dobrego zawodnika. To straszna frajda, jak ktoś ci pokazuje, że jeszcze dużo treningu przed tobą, szczególnie jeśli chodzi o technikę jazdy.