Dystans całkowity: 773.70 km (w terenie 7.80 km; 1.01%) Czas w ruchu: 29:46 Średnia prędkość: 25.99 km/h Maksymalna prędkość: 55.10 km/h Maks. tętno maksymalne: 177 (89 %) Maks. tętno średnie: 152 (77 %) Liczba aktywności: 14 Średnio na aktywność: 55.26 km i 2h 07m
Więcej statystyk
DST
50.20 km
Teren
1.10 km
Czas
02:14
VAVG
22.48 km/h
Sprzęt Wheeler 3500
Aktywność Jazda na rowerze
Miało być udane rozpoczęcie sezonu na RB, ale łańcuch chciał inaczej. Spadł akurat, kiedy zabierałem się do kilkuosobowej ucieczki. Silny wiatr, przez co predkość wahała się od 20 do ponad 50 km/h
DST
112.10 km
Czas
03:57
VAVG
28.38 km/h
VMAX
55.10 km/h
Sprzęt Koga Miyata
Aktywność Jazda na rowerze
Niby jazda do pracy, ale tempo treningowe
DST
56.60 km
Teren
1.70 km
Czas
02:17
VAVG
24.79 km/h
Sprzęt Wheeler 3500
Aktywność Jazda na rowerze
22 min rozgrzewki - 125-140 7 min Tempa ( z 30 zaplanowanych) - 160-165 Lipka
DST
15.10 km
Czas
00:29
VAVG
31.24 km/h
Sprzęt Koga Miyata
Aktywność Jazda na rowerze
Trening 3 x 7,5min INM Delikatny trening mięśniowy po tygodniowej chorobie. Tentno 137-156