Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:727.20 km (w terenie 3.70 km; 0.51%)
Czas w ruchu:17:37
Średnia prędkość:25.72 km/h
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:30.30 km i 1h 21m
Więcej statystyk

Trening tempo

Środa, 28 września 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Porządny trening równym tempem po mojej ulubionej trasie. Pierwsza połowa dystansu pod silny wiatr, zimno. Najwieksze straty czasowe na zakretach i technicznych odcinkach. Dystans pojechany na 85-90% możliwości

Trening z KS Wilanów

Niedziela, 25 września 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Pogoda miodzio, dzięki gumie spóźniłem sie na zbiórke w Powsinie, ale złapałem Panów z Wilanowa w Gassach i zrobiłem z nimi rundę do Konstancina, dzięki za wspólną jazdę