Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2011

Dystans całkowity:884.20 km (w terenie 8.70 km; 0.98%)
Czas w ruchu:35:51
Średnia prędkość:24.05 km/h
Maksymalna prędkość:64.10 km/h
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:35.37 km i 1h 29m
Więcej statystyk

Poranny trenning-żenada

Wtorek, 24 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Nie wiem właściwi co się stało, jakbym miał nogi z ołowiu, dwa razy przerwałem jazdę, żeby sprawdzić czy hamulce nie blokują kola

Trening z WKK + mały kryzys

Niedziela, 22 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Dzisiaj na trening umówiłem się z chłopakami z Warszawskiego Klubu Kolarskiego. Dla mnie to było ciekawe doświadczenie, zupełnie inna kultura i technika jazdy. Pouczyłem się jechać na kole i blisko innego kolarza. Niestety po 2h jazdy równica w poziomie wytrenowania zaczęła dawać o sobie znać, szczególnie obrywałem na podjazdach. W Celestynowie musiałem podziękować chłopaka za wspólna jazdę i do Warszawy wróciłem sam trochę wolniejszym tempem.

Cieższy trening, braki węgielków

Sobota, 21 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Początek szybki mimo zakorkowanych ulic i trudności z wydostaniem się z miasta, w drugiej części trasy zacząłem opadać z sił i kończyłem na oparach, takie są skutki nie jedzenia obiadu