Nowy nabytek przy szosówce + 560 gram ale w teori miało być szybciej. Niestety praktyka nie była już taka piękna. Z lemondka trzeba się jednak oswoić. W ruchu miejskim praktycznie jej nie uzywałem, dopiero za miastem miałem okazję. Niestety w takiej pozycji oddycha mi sie nieco ciężko, no cóż trzeba się przyzwyczaić. Poza lemondką skupiałem się na technice pedałowania
Bardzo fajny trening przy dobrej pogodzie. Pierwsze 15km nie najlepsze, kuło mnie troche w klatce piersiowej, myslę, że to przez 3 dniową przerwę. Dalszy trening już ok. Zrobiłem 3 interwałki szybkościowe i poprawiałem technike pedałowania do góry
1. Żle dobrana trasa, na samym starcie miałem 4 policjantów co mnie mocno wybiło z rytmy 2. Mam wrażenie, że mogłem dac z siebie trochę wiecej, nie pojechałem na 110% i tylko jedna serię.
Wiem co sądzi wielu z Was o wpisywaniu km z trenażera do bikestatu. Też o tym myślałem i mój wniosek jest taki, że skoro trenażer to integralna i ważna część treningu kolarza, to km na nim zrobione są równie wartościowe jak te z terenu
fizjoactive
