Trening Interwały
Poniedziałek, 8 sierpnia 2011
· Komentarze(0)
Kategoria Trening
Miała być jazda indywidualna na czas, ale z uwagi na bolacy łokiećbyły interwały. 3 serie (3 x 4 x 40-50 s) ciężkich, ale nie bardzo ciężkich wysiłków. Gdyby nie temperatura i brak tlenu dałbym z siebie wiecej. Jazda w chwycie górmym i dolnym do którego sie przyzwyczajam
fizjoactive
