| Dystans całkowity: | 5231.61 km (w terenie 154.70 km; 2.96%) |
| Czas w ruchu: | 177:20 |
| Średnia prędkość: | 28.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.10 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (79 %) |
| Suma kalorii: | 9941 kcal |
| Liczba aktywności: | 146 |
| Średnio na aktywność: | 35.83 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk |
Trening podjazdów na starym góralu:
4 x Książęca - troche za płasko i za łatwo
5 x Agrykola - w sam raz dla mnie
2 x Belwederska - początek za płaski, ostatnie 150 metrów ok
Bardzo ciężko 8/10
Średnio ciężko, licznik padł w trakcie
Trening mieszany: na początky 15 min tempa, nastepnie podjazdy, potem kolejne 20 min tempa. Trudność treningu 7/10
fizjoactive
