Wypadzik, żeby w końcu przetestować możliwości nowego rowerku, no może nie do końca bo jeżdżę narazie bez przedniej przerzutki, wiec korzystałem w sumie z może 4 przełożeń ale mimo to było całkiem spoko.

Trasa: Grochów-Siekierkowska-EC Siekierki-Kreta-Wał Zawadowski-Cieszyna-Habdzin-Konstancin-Obory-Gassy-Bielawa-Trasa Warszawska-Czerniakowska-Trasa Siekierkowska-Fieldorfa-Dom

Pobudka z rana żeby wykręcić kilka km do budowania bazy

Mała przejażdżka po chorobie, sprawdzam możliwości nowej zabawki, narazie ostrożnie ale będzie zabawa, oj będzie

Zimno, mały deszczyk, a powrót do domu z wiatrem w morde

Miałem odpoczywać po wczorajszym wysiłku a tu taka super pogoda i tyle czasu wolnego. Regeneracji brak.

Jakieś paskudztwo musiało mi wpaść do oka i dalej nie dało się jechać

Bardzo miłe uczycie, kiedy widzę, że jestem coraz szybszy a nadal pozostają jakieś rezerwy. Mimo tego, że dwa razy spadł mi łańcuch był to najszybszy trening w terenie w tym roku.

Krótki acz treściwy trening na szosie od Olszynki Grochowskiej do Międzylesia. Delikatne interwały.